LA NATACIÓN ES UNO DE LOS DEPORTES MAS COMPLETOS YA QUE TRABAJAN LA MAYORÍA DE LOS GRUPOS MUSCULARES. ES UN DEPORTE DE COMPETENCIA, DE REHABILITACIÓN Y  TAMBIÉN DE ACTIVIDAD  RECREATIVA EN LAS DIFERENTES EDADES, REALIZADA DESDE TEMPRANA EDAD CON GIMNASIA PARA BEBES HASTA PERSONAS DE TERCERA EDAD.